2012年06月14日
腰!
この前ひさびさにバレーしてきました
ちょっとがんばりすぎて膝にはアザが(笑)
そして一番情けないのが腰
高校生のときに部活で腰椎分離症になりまして
それ以来腰痛持ちに(笑)
まぁ大丈夫やろうと2時間試合し続けたら。。。
張り切りすぎました
久々に電気が走るような痛みに襲われております
まぁ少し動きが遅いくらいやからいいか
腹筋・背筋しないとね(笑)
ちょっとがんばりすぎて膝にはアザが(笑)
そして一番情けないのが腰
高校生のときに部活で腰椎分離症になりまして
それ以来腰痛持ちに(笑)
まぁ大丈夫やろうと2時間試合し続けたら。。。
張り切りすぎました
久々に電気が走るような痛みに襲われております
まぁ少し動きが遅いくらいやからいいか
腹筋・背筋しないとね(笑)
Posted by ラップ at 19:37│Comments(0)